Depresja dotyka coraz więcej ludzi i jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. Na depresję może zachorować każdy, bez względu na wiek, płeć czy pochodzenie.

Co przerobimy podczas szkolenia?

– przegląd najnowszych doniesień naukowych

– zależność pomiędzy zaburzeniami psychicznymi a innymi schorzeniami (choroby tarczycy, zaburzenia jelitowe, zaburzenia glikemii i inne)

– profilaktyka żywieniowa zaburzeń psychicznych (interakcje leków z suplementami diety, planowanie jadłospisu)

– elementy psychodietetyki

– wpływ pandemii na stan odżywiania, zachowania żywieniowe i zdrowotne